สาวน้อย( ไม่ )มหัศจรรย์...ตอน..มิตรภาพต่างวัย...หัวใจเดียวกัน

ขึ้น
0 users have voted.
หมวดหมู่ของบล็อก: 

วันนี้...เหนื่อยกายจัง...แต่ยังอิ่มใจ...


เลยอดไม่ได้ที่จะมาเล่าให้ทุกคนฟัง...


เรื่องมีอยู่ว่า หลายวันก่อนทางอบต.เขาขาวขอความอนุเคราะห์จากโรงพยาบาล


ให้งานแพทย์แผนไทยไปออกหน่วยให้บริการนวดเพื่อลดปวดแก้ปวดเมื่อย แก่ผู้สูงอายุ


 ซึ่งทางอบตเขาขาวได้จัดให้มีขึ้นในวันผู้สูงอายุ ของทุกปี  แต่ปีนี้งานเข้าซะแล้ว


เนื่องจากทีมงานสมาชิกชมรมสายใยแพทย์แผนไทยโรงพยาบาลละงูซึ่งส่วนใหญ่เป็นอสม.


มีการจัดงานวันอสม.ในวันเดียวกันเสียด้วย ..ที่นี้ สาวน้อย จะทำไงดี


..ติ๊กต่อก ๆ...


เอาละนะ..เสี่ยงดวง...โทรขอความช่วยเหลือ..จากพี่ ๆในชมรมละคนดูก่อน


คงพอจะมีคนว่างมั่งละนะ  หลังจากสุ่มโทร ไป 5-6 คน ทุกคนให้คำตอบเดียวกันว่า


ต้องช่วยเตรียมงานวันอสม...มีกะนี และหยาด ที่บอกว่า ไม่ต้องช่วยเตรียมงาน


 สามารถมาช่วยได้..


เย้..


แต่คงไม่พอแน่ ๆ ตอนนี้ มีน้อย น้องญา น้องฝึกงาน 2 คน กับอสม.อีก 2คน เป็น 6 คน


จะหาใครอีกสักสามสี่คนนะ  สักสิบคนก็ยังดี


เพราะผู้สูงอายุที่มารับบริการไม่น่าจะต่ำกว่า 30 คนแน่  เพื่อนที่อบต.ก็โทรมาถามตลอด


ว่า สามารถไปออกหน่วยให้ได้ไหม


จน 2 วันจะถึงวันงานเหมือนสวรรค์เป็นใจ  เจ้านุช ลูกศิษย์ที่สอนนวดมาตั้งแต่ม.ต้น


จนตอนนี้ จบม.6 กำลังจะเข้ามหาวิทยาลัยแล้วแวะมาหา....


เข้าทางเราเลย


" วันที่ 3 เมษา ติดธุระไหม ครูจะชวนไป ออกหน่วยนวดผู้สูงอายุ เหมือนปีก่อน


ถ้าว่างไปช่วยหน่อยนะจ๊ะ เป็นงานส่งท้ายก่อนไปเรียน" 


ได้ค่ะครู "งั้นฝากถาม เพื่อนให้หน่อยนะ ใครจะไปมั่ง แล้วครูจะไปขออนุญาติ พ่อกับแม่อีกที "


แล้วเมื่อวานตอนเย็น สาวน้อยเลยต้องตะลอนไปตามบบ้านของสาว ๆ


ขออนุญาติ พาเด็ก ๆไปออกหน่วย ..


.อ้อ..ลืมนางเอก..เจ้าปลาย...ที่เมื่อวานจับซ้อมนวดซะดิบดี พอบอกว่า คนมานวดเยอะนะ ปลาย ชักหวั่น...หันไปถามพี่เปรี้ยว ..น้องมีเรียนพิเศษไม่ใช่หรอ...555....เริ่มหาทางเลี่ยงค่ะ...ไม่ใช่ขี้เกียจ...แต่ปลายเพิ่งลงสนามนวดจริง ๆครั้งแรก


ส่วนใหญ่นวดให้พ่อกับแม่ และพี่เปรี้ยว...


                วันนี้...วันที่ 3 เมษายน 2555...ท้องฟ้าสว่าง...ทุกอย่างพร้อม  ..


รอรถมารับ....



มีคนบอกว่าเราชอบสร้างภาพ...แต่หากภาพที่สร้างแล้วทำให้ทุกคนมีความสุข...เราจะทำต่อไป



เป้าหมายของเราวันนี้คือ...โรงเรียนบ้านบ่อหิน ซึ่งเป็นสถานที่จัดงานวันผู้สูงอายุ


เห็นว่าวันนี้มีผู้สูงอายุมาร่วมงาน ประมาณ 300 คน ..จะไหวไหมนะพวกเรา...V___V



สาว ๆบอกว่า ขอเพิ่มพลังข้าวเหนียวไก่ทอดก่อนค่า....



ผู้ใหญ่อย่างเรา...ก็แอคชั่นกันไปก่อน..ระหว่างรอผู้มารับบริการ



ป๊ะ ๆ เริ่มทะยอย ออกจากห้องประชุม มาบ้างแล้วค่ะ...ก่อนนวด ต้องวัดความดันโลหิตก่อน..หากความดันสูงมาก การนวดบริเวณบ่า+ต้นคอจะยิ่งทำให้ความดันสูงขึ้น  ..หากวัดแล้วความดันสูง เราจะให้คนไข้พักก่อน 10-20 นาที ก่อนวัดซ้ำอีกครั้ง หากยังสูงอีก ก็จะแนะนำให้ไปวัดที่รพสต.ใกล้บ้าน หรือไปพบแพทยืที่โรงพยาบาล เพื่อรับยามากินเพื่อบรรเทาอาการ เพราะฌรคความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ทำให้คนไข้หลายรายเกิดภาวะเส้นเลือดแตก


ที่อาจทำให้เกิดอาการแขนขาอ่อนแรงได้...


หากป้องกันไว้ก่อนจะดีกว่าแก้จริงไหมคะ


เอ้า....ไปยาวเรื่องสุขภาพเลย....กลับมา...เรื่องของเราต่อนะคะ



ความสดใสของเด็ก ๆ....เจอกล้องไม่ได้....เป็นเรา...แบ๋วไม่ได้แล้ว



วัดความดันเสร็จถามอาการสำคัญ....เริ่มงานเลยค่ะ....เดี๊ยวเตียวนวดไม่พอ



ขณะนวด...บังเอิญหันไปเห็นคู่นี้....


รุ่นพี่(นุช)นวดเสร็จแล้วส่งต่อให้เจ้าปลายช่วยประคบ..สอนกันหนุงหนิง ๆ



น้าน้อย...ลูกประคบร้อนอ่ะ....สงสัยมือเราด้านละ..ไม่ต้องใช้ผ้า...



คนไข้ที่ 3 หรือ 4 ของนุชมั้งที่นวด...


 


     ปวดบ่า ปวดต้นคอ....ก็นวดและประคบให้เช่นกันค่ะ....


ป๊ะบอกว่า..สาว่า เส้นหย่อนไปเยอะเลย



คุณลุงท่านนี้...เจ้าปลายนวดเองนะเนี่ย...พอดีช่วงนี้คนไข้มาเยอะ...


ปลายเห็นลุงนอนคอยนานละ...เลยเตร่ๆมาถาม


" น้าน้อย ปลายนวดให้มั้ย..นวดไงล่ะ "


"นวดเหมือนที่นวดให้พ่อแหละ "..หลังจากได้รับคำตอบ.


.ปลายบรรเลงเองเลยค่ะ นวดและประคบเสร็จสรรพ



เที่ยงกว่า เหลือนคนไข้ที่ กำลังนวดอีก 2 คน ก่อนพัก พี่อสม. ขอตัวกลับไปงานอสม.


ขอเก็บภาพหมู่ซะหน่อย



ส่วนพวกเรา...วันนี้มีข้าวหมกไก่จากอบต. มาแจกคนล่กล่องเพิ่มพลังก่อนนะคะ...


ป๊ะ.. ๆ  มาร่วมทานด้วย



ตอนนี้ไม่มองหน้าใครแล้ว.........หิวกันมากมาย


พลังข้าวเหนียวไก่ทอดเมื่อเช้าหมดไปแล้ว



ระหว่างว่าง...เด็กม.ปลาย เริ่มสัมภาษณ์รุ่นพี่ ..พี่ๆ ทำไมเรียนแพทย์แผนไทยคะ...


เรียนยากมั้ยคะ...


พวกหนูก็อยากเรียน ต้องรอผลอีกทีค่ะ



เดี๊ยวนี้ทุกครั้งที่ไปออกหน่วย...สิ่งที่ขาดไม่ได้...ต้องพกการบ้านไปแจกด้วย..


นักเรียนที่รับการบ้านเมล็ดพันธุ์บ้านสวนวันนี้ท่านเป็น ผอ.โรงเรียนนี้เชียวนะ



ส่วนพี่ชายท่านนี้....กำลังเล็ง ๆ จะรับดีมั้ยนะ...


ในที่สุด แอบเห็นเลือกถั่วอีโต้ ถั่วครก และมะเขือกินใบใส่กระเป๋า...



บ่ายโมงกว่า ๆ ถึงเวลาต้องกลับมาทำงานต่อที่โรงพยาบาล...เพราะนัดคนไข้ช่วงบ่ายไว้ 


ท้องฟ้าตอนนี้เริ่มทะมึนส่อเค้าว่าฝนจะมา..


.ซึ่งก็จริง ไม่ทันถึงรพ..น้องฝน..ร้องไห้น้ำตาไม่ขาดสาย....


เย้.......ดีใจจัง...วันนี้ไม่ต้องรดน้ำในสวนอีกแล้ว....



วันนี้ไม่ได้กลับมามือเปล่า...


ได้ต้นสาคูวิลาสและขมิ้นอ้อยกลับมาทำการบ้านด้วยค่ะ..


จุ๊ ๆ ให้พี่เค้าแอบขุดให้...อย่าบอกผอ.นะคะ



เลิกงานวันนี้...ฝนยังตก..คนไข้ที่ร้านมาไม่ได้...


คนไข้ที่นัดนอกเวลาที่รพ.ก็ยกเลิก.สาวน้อยเลยเสียบคิวเป็นคนไข้ซะเอง..


วันนี้ได้นวดประคบ..ค่อยสบายตัวขึ้นหน่อย....



กลับมาแวะร้าน...การบ้านอ่อมแซบได้ฝน...กำลังเริงร่าเลย....


ไม่กี่วัน..ก็คงจะได้แบ่งปัน



ก่อนจะไปพักผ่อนคืนนี้...แอบเด็ดพุดน้ำบุษย์..บ้านใครไม่รู้..มาฝากให้หอมก่อนนอน...เพื่อจะได้พักผ่อนและฝันดีนะคะ

ตี๋ ครม.
รูปภาพของ ตี๋ ครม.
Offline
Last seen: 2 สัปดาห์ 6 วัน ก่อน
Joined: จันทร์, 27 กันยายน, 2010 - 11:52
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

เข้ามาชื่นชมทุกคนจ้า

ขึ้น
0 users have voted.

ตอนเป็นเด็ก....มีแรง มีเวลา แต่ไม่มีเงิน กลางคน.....มีเงิน มีแรง แต่ไม่มีเวลา ปั้นปลาย.....มีเงิน มีเวลา แต่ไม่มีแรง

ธนนันท์
รูปภาพของ ธนนันท์
Offline
Last seen: 1 เดือน 20 นาที ก่อน
Joined: จันทร์, 16 พฤษภาคม, 2011 - 21:14
Re: สาวน้อย( ไม่ ...รีบแก้ไขเด้อ...

พี่สาวน้อย....มีการจัดวัน อสม. วันเดียวกัน...เสียว...ด้วย...ไปแก้ไขเถอะ...เจี๋ยว    :sweating:

ขึ้น
0 users have voted.
สาวน้อย
รูปภาพของ สาวน้อย
Offline
Last seen: 6 วัน 23 ชั่วโมง ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 19 สิงหาคม, 2010 - 00:13
Re: สาวน้อย( ไม่ ...รีบแก้ไขเด้อ...555...แก้อักษรได้ป่ะ

แท้งกิ้วจ้า... จะไปแก้ไข....เอ่ยแก้ข้อความเป็นการด่วน:sweating:

ขึ้น
0 users have voted.
ตี๋ ครม.
รูปภาพของ ตี๋ ครม.
Offline
Last seen: 2 สัปดาห์ 6 วัน ก่อน
Joined: จันทร์, 27 กันยายน, 2010 - 11:52
Re: สาวน้อย( ไม่ ...รีบแก้ไขเด้อ...

:uhuhuh: :uhuhuh: :uhuhuh:

ขึ้น
0 users have voted.

ตอนเป็นเด็ก....มีแรง มีเวลา แต่ไม่มีเงิน กลางคน.....มีเงิน มีแรง แต่ไม่มีเวลา ปั้นปลาย.....มีเงิน มีเวลา แต่ไม่มีแรง

สาวน้อย
รูปภาพของ สาวน้อย
Offline
Last seen: 6 วัน 23 ชั่วโมง ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 19 สิงหาคม, 2010 - 00:13
Re: สาวน้อย( ไม่ ...รีบแก้ไขเด้อ...แหม ๆครูตี๊

 รีบมา...เลยนะ...:uhuhuh:

ขึ้น
0 users have voted.
เจ๊หนูแหม่ม
รูปภาพของ เจ๊หนูแหม่ม
Offline
Last seen: 4 เดือน 3 สัปดาห์ ก่อน
Joined: ศุกร์, 12 สิงหาคม, 2011 - 00:08
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

เข้ามาชื่นชมค่ะ เก่งกันทุกคนเลย  :cheer3:

ขึ้น
0 users have voted.

   พออยู่ พอกิน พอใช้ พอใจ = พอเพียง

ดาวเรือง
รูปภาพของ ดาวเรือง
Offline
Last seen: 3 สัปดาห์ 5 วัน ก่อน
Joined: อาทิตย์, 3 ตุลาคม, 2010 - 13:56
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

อาหารคุณหมอเพียบเลย  มิน่ามีแรงนวดดีนะคะ  

อยากทราบว่าสาคูเทศกับสาคูวิลาศเป็นต้นเดียวกันหรือไม่คะ  ใบสีสวยเหมือนกันเลยค่ะ

ขึ้น
0 users have voted.

 

 

 

 

 

 

 

สมศักดิ์ชาประเสริฐ
รูปภาพของ สมศักดิ์ชาประเสริฐ
Offline
Last seen: 12 ชั่วโมง 43 นาที ก่อน
Joined: ศุกร์, 10 มิถุนายน, 2011 - 21:56
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

น้ำใจของจิตอาสา

ขึ้น
0 users have voted.
ป้าเล็ก..อุบล
รูปภาพของ ป้าเล็ก..อุบล
Offline
Last seen: 1 ชั่วโมง 38 นาที ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 7 มกราคม, 2010 - 17:09
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

ชื่นชมจ้า...งานนวด  ไม่ใช่งานเบาๆ  อย่างที่เห็น     เคยเห็นพ่อกดคนป่วย  ร้องลั่น  แสดงว่าต้องใช้แรง

ขึ้น
0 users have voted.
แจ้ว
รูปภาพของ แจ้ว
Offline
Last seen: 5 ชั่วโมง 28 นาที ก่อน
Joined: จันทร์, 7 กันยายน, 2009 - 20:00
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

ไม่ธรรมดาแหละสาวน้อย

:cheer3:


ขึ้น
0 users have voted.
ศิรินันท์
รูปภาพของ ศิรินันท์
Offline
Last seen: 15 ชั่วโมง 29 นาที ก่อน
Joined: อังคาร, 13 กันยายน, 2011 - 14:46
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

:cheer3:สู้ๆๆเป็นกำลังใจให้ค่ะ:cheer3:

ขึ้น
0 users have voted.
teerapan
รูปภาพของ teerapan
Offline
Last seen: 2 สัปดาห์ 11 ชั่วโมง ก่อน
Joined: จันทร์, 27 มิถุนายน, 2011 - 02:36
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

พอได้ออกหน่วย ไม่มีน้ำตาเลย :uhuhuh:

ขึ้น
0 users have voted.

“Stupidity is an attempt to iron out all differences, and not to use them or value them creatively.”
― Bill Mollison

สาวน้อย
รูปภาพของ สาวน้อย
Offline
Last seen: 6 วัน 23 ชั่วโมง ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 19 สิงหาคม, 2010 - 00:13
Re: สาวน้อย( ไม่ ...พีนึก

:sweating: ...ก็ใจมันรักนิ..:crying2:

ขึ้น
0 users have voted.
อำพล
รูปภาพของ อำพล
Offline
Last seen: 7 เดือน 1 สัปดาห์ ก่อน
Joined: จันทร์, 10 สิงหาคม, 2009 - 18:54
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

พี่สาวน้อยไม่จัดตระเวณนวดแผนไทยกับบ้านสวนบ้างครับ อยากนวดๆๆๆๆๆๆ

ขึ้น
0 users have voted.

ภาษาไทยเป็นภาษาของชาติไทย เรามาร่วมรณรงค์ใช้ภาษาไทยให้ถูกกันดีกว่าครับ

คนตูล
รูปภาพของ คนตูล
Offline
Last seen: 4 เดือน 3 สัปดาห์ ก่อน
Joined: อังคาร, 30 มิถุนายน, 2009 - 23:22
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

ขอชื่นชมคะ น้องสาวน้อยคนขยัน  มีวิธีนวดรักษาผมหงอกหม้าย :uhuhuh:    อิเป็นนางพญาผมขาวแล้วนิ :nonono:

ขึ้น
0 users have voted.
สาวน้อย
รูปภาพของ สาวน้อย
Offline
Last seen: 6 วัน 23 ชั่วโมง ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 19 สิงหาคม, 2010 - 00:13
Re: สาวน้อย( ไม่ ..พี่ไก่..เอาจริงหม้าย

เดี๊ยวหามาบอกนะคะ

ขึ้น
0 users have voted.
คนตูล
รูปภาพของ คนตูล
Offline
Last seen: 4 เดือน 3 สัปดาห์ ก่อน
Joined: อังคาร, 30 มิถุนายน, 2009 - 23:22
Re: สาวน้อย( ไม่ ..น้องน้อย..มีจริงเหรอ

อ้าว...น้องน้อยยังจริงเหรอ....ผมพี่ขาวครึ่งหัวแล้วจริงๆนะไม่หก...เป็นยายแก่เลยนิ :nonono: :crying2:

ขึ้น
0 users have voted.
tarn
รูปภาพของ tarn
Offline
Last seen: 1 ปี 10 เดือน ก่อน
Joined: อังคาร, 3 เมษายน, 2012 - 11:49
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

เยี่ยมไปเลยสาวน้อย.....มีความสุขกับสิ่งที่เรารักที่จะทำ......คนรอบข้างก็สุขไปด้วยจ้า......เป็นกำลังใจให้

:cheer3: :bye:

ขึ้น
0 users have voted.
สาวน้อย
รูปภาพของ สาวน้อย
Offline
Last seen: 6 วัน 23 ชั่วโมง ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 19 สิงหาคม, 2010 - 00:13
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

ขอบคุณ สำหรับกำลังใจค่ะ:admire2:

ขึ้น
0 users have voted.
สาวภูธร
รูปภาพของ สาวภูธร
Offline
Last seen: 1 ปี 2 เดือน ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 24 มีนาคม, 2011 - 16:22
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

ด้วยความนับถือ :cute: :cute:

ขึ้น
0 users have voted.
kankla
รูปภาพของ kankla
Offline
Last seen: 1 ปี 1 เดือน ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 15 ธันวาคม, 2011 - 16:05
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

คุณสาวน้อยยอดเยี่ยมค่ะหากเรามุ่งมั่นที่จะทำ มันจะมีทางออกเสมอ
สำหรบการทำดีเพื่อผู้อื่นค่ะ :cheer3:

ขึ้น
0 users have voted.

..ค้นหาสิ่งที่ใจต้องการให้พบ แล้วใช้มันเป้นเครื่องนำทางแห่งชีวิต..

สาวน้อย
รูปภาพของ สาวน้อย
Offline
Last seen: 6 วัน 23 ชั่วโมง ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 19 สิงหาคม, 2010 - 00:13
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

:admire2:

ขึ้น
0 users have voted.
ยุพิน
รูปภาพของ ยุพิน
Offline
Last seen: 40 นาที 7 วินาที ก่อน
Joined: จันทร์, 27 ธันวาคม, 2010 - 14:57
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

เดินสายอีกแล้ว....อยากนวดบ้างสัก 2 ชม. จะได้หลับสบาย :dreaming:

ขึ้น
0 users have voted.
ป้าต่าย
รูปภาพของ ป้าต่าย
Offline
Last seen: 2 วัน 4 ชั่วโมง ก่อน
Joined: อังคาร, 2 พฤศจิกายน, 2010 - 13:00
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

อยากนวดบ้างจัง...เมื่อยมากๆ 

ขึ้น
0 users have voted.

คิดให้แตกต่าง...แต่อย่าแตกแยก

ann
รูปภาพของ ann
Offline
Last seen: 1 สัปดาห์ 4 วัน ก่อน
Joined: อังคาร, 22 ธันวาคม, 2009 - 19:57
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

อยากอยู่ใกล้ๆ  :admire2:

ชื่นชม ผู้อาสาค่ะ ..... :cheer3: :cheer3:

ขึ้น
0 users have voted.

....ความสุขอย่างแท้จริง ด้วยหลักเศรษฐกิจพอเพียง....

อารีย์_กำแพงเพชร
รูปภาพของ อารีย์_กำแพงเพชร
Offline
Last seen: 1 สัปดาห์ 1 วัน ก่อน
Joined: อังคาร, 28 กันยายน, 2010 - 16:22
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

ขอชื่นชมทุก ๆ คนที่ไปช่วยงานค่ะ

ขึ้น
0 users have voted.

แบ่งปัน สร้างสรรค์ พอเพียง

 

วรพจน์ เอียดจันทร์
รูปภาพของ วรพจน์ เอียดจันทร์
Offline
Last seen: 8 ชั่วโมง 44 นาที ก่อน
Joined: พุธ, 23 มีนาคม, 2011 - 23:48
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

   เข้ามาชื่นชมคนมีใจสาธารณะด้วยคนครับ วันหนึ่งคงได้ใจตอบรับ...โชคดีครับผม

ขึ้น
0 users have voted.

 การทำงานต้องรู้จริงทำจริงจึงประสบกับความสำเร็จ

สาวน้อย
รูปภาพของ สาวน้อย
Offline
Last seen: 6 วัน 23 ชั่วโมง ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 19 สิงหาคม, 2010 - 00:13
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

คงได้เจอกันสักวันนะพี่หลวง..

ขึ้น
0 users have voted.
noBody
รูปภาพของ noBody
Offline
Last seen: 8 เดือน 5 วัน ก่อน
Joined: พุธ, 14 กันยายน, 2011 - 13:15
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

แวะมาชื่นชมคนใจบุญ  เมื่อไหร่จะมาบริการแถวเชียงใหม่บ้างคะ

ป้าอ้อย

ขึ้น
0 users have voted.

Laughingป้าอ้อย

สาวน้อย
รูปภาพของ สาวน้อย
Offline
Last seen: 6 วัน 23 ชั่วโมง ก่อน
Joined: พฤหัสบดี, 19 สิงหาคม, 2010 - 00:13
Re: สาวน้อย( ไม่ ...

วันหนึ่งคงได้ไปค่ะ ป้าโน่:admire2:

ขึ้น
0 users have voted.

หน้า