พืชผักกินผล-ฝัก

ตระกูลถั่ว (4) :  ถั่วฝักยาว* ถั่วพู* ถั่วแดง ถั่วลันเตา (ไม่รวม ถั่วแปบ และถั่วนั่ง-ถั่วพุ่ม)

ตระกูลแตง (4) : แตงกวา(ค้าง)* แตงเมลอน ฟักทอง*(ขายดอก) บวบ (ไม่รวมน้ำเต้า ฟักแม้ว ฟักข้าว และซูกินี)

ตระกูลมะเขือ-พริก (10) : มะเขือพวง(ไร้หนาม) มะเขือม่วง(ยักษ์) มะเขือยาว มะเขือเปราะ* มะเขือคื่น มะเขือลายใหญ่(คางกบ) มะเขือเทศ(ส้มตำ* และลูกท้อ*)  พริกขี้หนูสวน* พริกปุ้ม* (ไม่รวม พริกไม่เผ็ด และพริกกระเหรี่ยง)

พืชผักกินผล(ทั่วไป) (4) : มะระ กระเจี๊ยบเขียว บวบงู มะละกอ* (ไม่รวม กระเจี๊ยบแดง)

พืชผักกินใบ (15) : ผักกาดหอม(ผักสลัดเขียว** และสลัดแดง**) ผักกาดฮ่องเต้** ผักกาดกวางตุ้ง** ผักกาดดอก ผักกาดเขียวปลี(ทำส้มผัก และผักดอง) ผักกาดเขียวสร้อย**(น้อย) คะน้ายอด** คะน้าฮ่องกง คื่นฉ่าย** ผักชีจีน** ผักชีลาว* กุ้ยไช่(ทำส้มผัก) ผักบุ้ง** หอมแบ่ง** (ไม่รวม ชะพลู ผักชีฝรั่ง และสะระแหน)

พืชผัก(ทั่วไป และสมุนไพร) (8) : ข่า(ขาว-เหลือง* และ แดง*) ขมิ้น ตะไคร้ ยี่หร่า กระเพรา** โหระพา** ใบแมงลัก** (ไม่รวม มะกรูด มะนาว ชะอม ตำลึง มะรุม ผักสลิด ย่านางเขียว ย่านางแดง และสมุนไพรทางเหนือที่กินกับลาบอีก 15ชนิด(ผักกินกับลาบที่แม่สรวย เชียงรายมีค่อนข้างมาก 60⁺ชนิด)

สีน้ำเงิน** =  พืชผักหลัก เก็บรายวัน/รายสัปดาห์

สีดำ*  = ระยะทดลองผลิตเป็นการค้า จะใช้เวลาทดสอบการผลิตประมาณ 9รุ่น ใช้สายพันธุ์ทดสอบ 5-10สายพันธุ์ ถ้ายังไม่ได้ สายพันธุ์ที่เหมาะสม จะไม่เข้าสู่ขั้นตอนผลิตเป็นการค้า ในบางครั้ง อาจจะลดเกรดลง จากผลิต 365วัน เป็น ผลิตตามฤดูกาล ยกตัวอย่างเช่น ถั่วพู ดอกสีขาว เนื่องจากมีการตอบสนองต่อช่วงแสงมาก เป็นพันธุ์หนัก ถ้าอุณหภูมิสูงจะไม่ออกดอก และชะงักการเจริญเติบโต จนกระทั่งมีสภาพอากาศเหมาะสม จึงจะออกดอก แต่ก็จะไปออกดอกอยู่สูงมาก เป็นต้น

รักษาสุขภาพนะครับ

กล้องวีดีโอคนยาก(จน) หายเป็นหวัดแล้วครับ คุณจันทร์เจ้า ใช้ผ้าใยไฟเบอร์เช็ดตัวให้ ไม่ได้ทานยา (แต่ คนยาก(จน) ต้องทานพาราฯแทน) คงจะเคยงานหนักๆ ตากแดด ตากฝนมานาน จนมีภูมิต้านทาน (และดื้อยา เพราะรู้ว่า เบิก ท่านประธาน หรือคุณป้าแดง คงยาก... ei ei 555)

รักษาสุขภาพนะครับ