สุขภาพ

ลองทำเต้าหู้ไข่

หมวดหมู่ของบล็อก: 

สวัสดีค่ะชาวบ้านสวนพอเพียง เนื่องจากวันหยุดวันพ่อ อุ๊เกรงว่าจะว่างค่ะ เลยเตรียมการเพื่อหางานอดิเรกทำ โดยซื้อ ถั่วเหลือง มา 1 ถุง แช่น้ำไว้ตั้งแต่คืนวัน

ที่ 4 ธันวาคม ส่วนจะทำอะไรนั้นมาดูกันค่ะ

 

เมื่อแช่น้ำจนถั่วพองตัวแล้ว นำมาปั่นด้วยเครื่องปั่นแบบแยกกากค่ะ(ทำเหมือนน้ำเต้าหู้) ไม่ได้ถ่ายรูปตอนปั่นค่ะ

ขอความเห็น

หมวดหมู่ของบล็อก: 

แฟนเป็นมะเร็งสมองค่ะ  หมอนัดผ่า วันที่ 17-18 ธ.ค.56 นี้ค่ะ  กล้วค่ะ ช่วงนี้กินยาอยู่ค่ะยาสมุนไพร  ต้มกันค่ะ


อาการดีขึ้นอยากให้เขาทานไปก่อน ไม่อยากให้เขาผ่าตัดค่ะ เห็นด้วยไหมค่ะ  หรือว่าผ่าให้รู้แล้วรู้รอดไปเลย อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิดไป ดีไหม  ขอคำแนะนำ / ขอบคุณค่ะ

ตอกเส้น บำบัดโรค

หมวดหมู่ของบล็อก: 

การตอกเส้น บำบัดโรค

คนเราพออายุมากขึ้น ความเสื่อมทางกายก็จะเริ่มขึ้น หากปล่อยให้เสื่อมลงไปเรื่อยๆโดยไม่ได้เฝ้าระวัง

ประสิทธิภาพในการดำรงชีวิตก็จะลดลงไปเรื่อยๆ

น้ำหมักมะกรูด

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ตอนนี้ที่บ้านมีมะกรูดเยอะมาก อยากทำน้ำหมักไว้ทานค่ะ อยากทราบสูตรการหมัก จากกูรูบ้านสวนทุกท่านค่ะ

ขอบคุณทุกความเห็นล่วงหน้าค่ะ

ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ

หมวดหมู่ของบล็อก: 

บล็อกนี้  ไม่แน่ใจว่าสมาชิกจะเห็นบวกหรือเห็นลบ ถ้าเห็นลบ  ท่านก็ผ่านไปได้เลย

การฝึกสมาธิ

สามารถทำได้ทุกคน  ไม่ว่าผู้นั้นจะนับถือศาสนาใด

 

ลานกะลา

หมวดหมู่ของบล็อก: 

 

   

สวัสดีคะชาวบ้านสวนวันนี้เปรี้ยวส้มมีอีกเรื่องราวที่อยากบอกเล่า เกือบ  1  ปีที่หายหน้าหายตา นั้นก็คือกิจกรรมสร้างลานกะลาให้กับผู้ป่วยอัมพฤกษ์อัมพาต คราวนี้มีแนวร่วมใหม่เป็นเด็กๆจากชุมนุมพอเพียงด้วยสายใยภูมิปัญญาไทย  โรงเรียนกำแพงวิทยา  และงานชิ้นนี้จะลุล่วงไปด้วยดีไม่ได้ถ้าไม่ได้รับเสบียงสนับสนัน คำแนะนำจาก  สาวน้อยบ้านสวน เด็กพูดเสมอใจดียกให้พี่น้อย  โหดหน่อยๆยกให้ (X XX )

หัดทำฮอร์โมนไข่จากคำแนะนำของลุงพูนและของที่ตามหามานาน...

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ก่อนเข้าสู่บทเรียนมาฟังข้อคิดกันก่อนนะครับ

ผีเสื้อ

 

กาแฟ...น้ำผึ้ง

หมวดหมู่ของบล็อก: 

มากินกาแฟกันนะ แก้วนี้เลย 95 บาท

 มอคค่าเย็น (น้ำตาไหลเป็นทางเสียดายตัง)

ลุยสวน

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ลุยสวนกันดีกว่า

 

เข้าบ้านสวนพร้อมออกกำลังกาย

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ไม่ได้ออกกำลังกาย และไม่มีเวลาไปออกกำลังกายนอกบ้านแล้ว บ้านสวนก็อยากเข้ามาเยี่ยมชมบรรดา สมช  ก็เลยทำมันเสียพร้อมกันเลย สบาย ๆ   เรื่องง่าย ๆ  จะไปทำให้มันยากทำไม มาดูกันครับ

เอา โน๊ตบุ๊ค  มาวางบนรถถีบออกกำลัง กาย  ทำตะขอรับด้วยลวดที่ช่างใช้ยึดฝ้าเพดาน  เก็บของเก่ามา เดิมเอามาทำที่แขวนนก เหลือเก็บไว้ ยังได้ประโยชน์  งานนี้ไม่ได้ออกเงิน เลย

หน้า



Subscribe to RSS - สุขภาพ