บทความของ นายแพทย์เปี่ยมโชค ชลิดาพงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการบำบัด

เมื่อวันอาทิตย์ได้ดูรายการ กฏธรรมชาติกับโสภณ ทาง FM-TV วันนี้ได้ค้นหา คลิปในยูทูป เอามาให้ สมช บ้านสวนพอเพียง ได้ดูกันบ้างครับ ว่า ตอนนี้ เขากำลังทำอะไรกับโลกใบนี้

          หมากหมกเป็นต้นไม้ แต่หมากหมัก เป็นน้ำหมักที่ได้จากผลหมาก ที่สวนมีต้นหมากอยู่ต้นหนึ่ง ที่กินไม่ค่อยได้ คือพอเอามากินแล้วจะยัน เกิดอาการยันหมาก มึนๆ หัวใจเต้นเร็วขึ้น เหงื่อออกเยอะขึ้น ต้องรีบคายออกแล

หลายวันก่อนดูข่าวเกษตร ช่อง 7 แต่ได้ดูเอาตอนจะจบรายการ ได้ยินแว๊บๆว่า เอาน้ำยางมาทำน้ำหมัก อยากทราบรายละเอียด ใครได้ดูแล้วยังพอจำได้ช่วยถ่ายทอดให้หน่อยครับ

          ตั้งชื่อให้แปลกๆเอาไว้อย่างนั้นแหละครับ เมื่อวานพอกลับเข้าบ้านสวนฯ สมช ก็ถามหา ว่ากลับมาแล้วจะเอาอะไรมาบอกเล่าสมาชิกอีก

เพลงแรก

Doris Day

สวัสดีครับ พ่อแม่พี่น้องที่รักทั้งหลาย ขออภัยที่ลาพักโดยไม่ได้บอกกล่าว ขอกลับมาด้วยเพลง

Come back to sorrento ครับ

ฟังเพลงดีกว่า

เพลงแรก

บันทึกคราวก่อนโน้น http://www.bansuanporpeang.com/node/6530 ตอนน้ำท่วม ไปเก็บส้มโอมือมาได้สองสามลูก ไม่พอทำยาดม เลยต้องเก็บไว้ในตู้เย็นก่อน แต่ก็ลองเอาไปให้น้อง ยำปลาทู มา 1 จาน เสียดายไม่ได้เก็บหลักฐานไว้ ช่วงนี้ต้นส้มโอมือก็ออกลูกอีกหลายลูกคิดว่าน่าจะพอทำได้แล้ว ก็เปิดตำรา (อากู๋) ได้มาหลายสูตร แต่ก็คล้ายๆกัน ส่วนประกอบทั้งหลายหาไว้แล้ว วันนี้เหลือแต่วิธีการทำ 

ส่วนประกอบมีอะไรบ้างนั้นลองถามอากู๋ เอานะครับ ผมจะแนะนำวิธีการทำ

ผลส้มโอมือ และมะกรูด

ฝนตกหนักเช้านี้ ทำอะไรไม่ได้ ก็เลยนึกถึงเพลงที่นำมาเปิดในรายการของคุณโสภณ ทาง FM-TV เมื่อนำไปหาใน Youtube ทำให้เจอเพลงประเภทนี้มากขึ้น จึงขอนำมาเสนอแก่ สมช ที่สนใจ ทำนองเพลง จะอยู่ในโทนเสียงทุ้ม ซึ่งมีผู้บอกว่า โทนเสียงทุ้มนี้ จะช่วยกระตุ้นจิตวิญญาณครับ จริงเท็จประการใดก็โปรดฟังด้วยจิตสงบครับ