ทำอาหารทานกัน

จริงๆแล้ว พืชผักต่างก็มีโปรตีนอยู่ในตัวมันแล้เพียงแต่น้อยหรือมากไม่เท่ากันค่ะ เราไม่ต้องใส่เนื้อสัตว์ ที่ย่อยยากลงไปก็ได้ เนื้อสัตว์ก่อให้เกิดโรคต่างมากมาย ศึกษาดูทางวิทยาศาสตร์ คือมนุษย์เป็นสัตว์ที่กินพืชเป็นอาหาร น้ำย่อยในกระเพาะเป็นด่างอ่อน สัตว์ที่กินเนื้อ มีเขี้ยวไว้กัด ฉีก น้ำย่อยในกระเพาะเป็นกรด

ทานเนื้อน้อยลง อายุจะได้ยืนนะค่ะ

ทำได้หลายอย่างเลยค่ะ

เงจะทราบคุณค่า ตอนเด็กเห็นต้นอะไรก็จะเด็ดมาดม เด็ดมาชิมดู ก็เด็ดลูกอ่อนของตำลึงมากินดูไม่ขม มันๆด้วยค่ะ ทีนี้เห็นต้นไหนมีเก็บกินไม่ไปไหนเลย

ขอบคุณมากค่ะ พี่.....เกียวเพิ่งมาใหม่ยังไม่ค่อยรู้จักชื่อ ต้องขอโทษด้วยค่ะ

ต้องเอาลูแก่ที่ยังเขียวนะค่ะ เอาไส่ถุงที่ละน้อย แล้วหาไม้ทุบให้แตกมากหน่อย จนหมดแล้วเอาไปล้างน้ำเอาเมล็ดเอาให้หมด มันขมตรงเมล็ดนี้แหละ แกงได้เลยค่ะ