วันหยุด...ออกกำลังกัน

หมวดหมู่ของบล็อก: 

วันหยุด อากาศดี ออกกำลังกัน...ดีกว่า

วันก่อนไปสงขลา แวะสมิหลา สูดอากาศริมทะเลหาดทรายขาว สวย บรรยากาศดี ดูนั้นซิ เค้ามีงานอะไรกัน........

มหกรรมไทเก็ก คนมากมายมาจากทั่วประเทศ มีโชว์ของเกือบทุกจังหวัด ชุดแรกอ่อนช้อย สวย เหมาะสำหรับเราเลย จำไว้ๆSmile

ชุดนี้เกินบรรยาย สามคนแต่สวยงามและเข้มแข็ง

สุดยอด นึกถึงมวยจีน

สามคน ชายหนึ่ง หญิงสอง ใช้พัดประกอบการร่ายรำ

 

เห็นท่ารำแล้วอยากจะไปกราบ ขอให้เป็นอาจารย์สอน รำได้แต่จะให้สวยต้องอย่างนี้เลย

จากชุด สวยงามอีกบรรยากาศ

แบบผสมชุดใหญ่ 

ดูแล้วมีความสุข เห็นว่าการออกกำลังกายมีหลายแบบ และได้ท่าออกกำลังกายแบบไทเก๊กแแล้วเรา รู้ว่าถ้าจะรำแบบสวยงามคงต้องฝึกปรือนานเลยแหละ


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

 

ความเห็น

 

กำลังดูท่าไทเก็กอยู่ ต๊กกะใจ เพลงขึ้น น่ารักดีค่ะ...:love:

ท่าสวยนะ พี่ชอบจังเลย :love:

_________________________  

Our way is not soft grass, it’s a mountain path with lots of rocks. But it goes upward, forward, toward the sun. – Ruth Westheimer

มาออกกำลังกายด้วยคน  แก้หนาว   แต่ขอเป็นท่ากวาดใบไม้แทนนะ

ได้เลยป้าเล็ก ออกกำลังเหมือนกัน :cheer3:

_________________________  

Our way is not soft grass, it’s a mountain path with lots of rocks. But it goes upward, forward, toward the sun. – Ruth Westheimer

ตามมาชมค่ะ

ออกกำลังกันค่ะ

_________________________  

Our way is not soft grass, it’s a mountain path with lots of rocks. But it goes upward, forward, toward the sun. – Ruth Westheimer

คุณบอสตั้นเก่งจังเลยค่ะ  ที่เอาเพลงมาใส่ในบล็อกได้  น่ารักจังเลยเข้ากับเนื้อหาการออกกำลังกายดีด้วย  แถมมีน้องหมาน่ารักกระดิกหางอีก   ถ้าไม่อยากฟังก็ปิดเสียงได้  บางทีจุ๋มก็อยากอ่านบล็อก  แต่เพลงรบกวนหนวกหู  หาวิธีปิดเสียงไม่ได้  หงุดหงิดไม่อ่านเลยซะงั้น  :sweating:

ครูป้าแมวดำสอนไว้ค่ะ ขอ :cheer3: มีรายละเอียดในบล๊อก

_________________________  

Our way is not soft grass, it’s a mountain path with lots of rocks. But it goes upward, forward, toward the sun. – Ruth Westheimer

เพลงน่ารักดีค่ะ:happy: :happy:

 

 

เพลงเด็กจ๊ะป้าลัด ขยับตามได้นะ :uhuhuh:

_________________________  

Our way is not soft grass, it’s a mountain path with lots of rocks. But it goes upward, forward, toward the sun. – Ruth Westheimer

หน้า