รู้ทันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการ สาเหตุ และแนวทางรักษา

ด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหนัก นั่งอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน รวมถึงการไม่ออกกำลังกาย จนน้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน ล้วนนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บนานับประการ ซึ่งในบทความนี้ จะขอถาไปรู้จักกับภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งเป็นโรคที่มีป่วยจำนวนมากขึ้น ไปดูกันถึงสาเหตุของโรค อาการ และวิธีการรักษา จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลย

รู้จักภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนวัยทำงาน เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลังเคลื่อนตัวไปกดทับเส้นประสาท ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวด ชา อ่อนแรง และอาจรุนแรงถึงขั้นอัมพาตได้

อาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

อาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจะแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนตัวไปกดทับเส้นประสาท โดยอาการที่พบได้บ่อย ได้แก่

• ปวดหลัง ปวดร้าวลงขา

• ชาบริเวณขา เท้า หรือปลายเท้า

• อ่อนแรงบริเวณขา เท้า หรือปลายเท้า

• เดินลำบาก เดินเซ

• ปัสสาวะหรืออุจจาระลำบาก

สาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

เมื่อได้รู้ถึงอาการกันไปแล้ว เรามาดูถึงสาเหตุของภาวะหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทกัน โดยสาเหตุของหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทมีหลายประการ ได้แก่

• การเสื่อมสภาพของหมอนรองกระดูกตามวัย

• อุบัติเหตุ

• การเคลื่อนไหวอย่างรุนแรง

• ยกของหนัก

• น้ำหนักตัวมาก

• การสูบบุหรี่

แนวทางรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ในส่วนแนวทางในการรักษาหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้วางแผนการรักษาให้แก่คนไข้ โดยอาจรักษาด้วยวิธีดังต่อไปนี้

การรักษาแบบประคับประคอง

การรักษาแบบประคับประคองเป็นการรักษาเบื้องต้นที่ใช้สำหรับอาการที่ไม่รุนแรง โดยอาจใช้วิธีดังต่อไปนี้

• การพักรักษาตัว

• การใช้ยาแก้ปวด ยาลดการอักเสบ

• การกายภาพบำบัด

การผ่าตัด

การผ่าตัดเป็นการรักษาสำหรับอาการที่รุนแรงหรือรักษาด้วยวิธีอื่นไม่ได้ผล โดยอาจใช้วิธีดังต่อไปนี้

• การผ่าตัดส่องกล้อง

• การผ่าตัดเปิด

การป้องกันหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท

สำหรับใครที่ไม่อยากให้ตนเองต้องเสียงจากการเจ็บป่วย ด้วยภาวะหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท สามารถป้องกันหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทได้ โดยการปฏิบัติตนดังนี้

• ควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้มาก

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

• หลีกเลี่ยงการยกของหนัก

• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างรุนแรง

• สวมรองเท้าที่สวมใส่สบาย

• พักผ่อนให้เพียงพอ

ทั้งนี้ คือสาระหน้ารู้เกี่ยวกับภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หากมีอาการปวดหลัง ปวดร้าวลงขา ชา อ่อนแรงบริเวณขา เท้า หรือปลายเท้า อย่าชะล่าใจ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันไม่ให้อาการรุนแรงมากขึ้น