แจก เม็ดลูกพรุน และดอกไม้
หมวดหมู่ของบล็อก:
Keywords:
หวัดดีค่ะ สมช. พี่น้องชาวสวนคงสบายดีทุกคน วันนี้ได้รวบรวมเมล็ดพันธ์ มาแจก จาก พี่ยุพิน เท็ลเก็น,นู๋หวึ่ง,พี่ emsland อาจจะช้าหน่อยน่ะค่ะ
แต่ให้ลงชื่อใว้ ติต่อคุณ kheatti 74 ได้เลยน่ะค่ะ
แจก เมล็ดฟราวเมิ้ล (ลูกพรุน) ลองปลูกดูว่าขึ้นไหม แจก ๒๐ ท่าน
เม็ดดอกไม้ ชื่ออะไรไม่รู้จัก ๒๐ ท่าน
********************ขอบคุณบ้านสวนพอเพียง******************
- บล็อกของ นู๋หวึ่ง
- เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน เพื่อแสดงความคิดเห็น
- อ่าน 7974 ครั้ง
ความเห็น
kheatti74
22 สิงหาคม, 2011 - 20:46
Permalink
พี่โจ
เขียนบล็อคมาซะยาวว่าการบ้านใครบ้าง นึกว่าจะ unlimit ซะอีก
ถ้าเดินเรื่อยไป ย่อมถึงปลายทาง
jo korakod
22 สิงหาคม, 2011 - 21:05
Permalink
Re: น้องเอส
ขอไปรบกับ ด้วงเต่า ก่อนค่ะ ช่วงนี้ 5555
facebook https://www.facebook.com/ninkmax
กฤติมา
22 สิงหาคม, 2011 - 21:32
Permalink
Re: แจก เม็ดลูกพรุน และดอกไม้
ขอชื่นชมผู้ใจดีค่ะ
Luckylak
22 สิงหาคม, 2011 - 21:41
Permalink
Re: แจก เม็ดลูกพรุน และดอกไม้
นู๋หวิ่งสวยจัง :hi: ลูกพรุนน่าสนค่ะ
ลูกพรุนมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Prunus domestica วงศ์ Rosaceae มีชาติตระกูล
อยู่ในจีน ญี่ปุ่น อเมริกา และขึ้นได้ดีในอีกหลายประเทศ มีหลายสายพันธุ์ แต่หาซื้อได้ง่าย
จะเป็นลูกพรุนสีแดงดำ เมื่อแห้งแล้วจะออกดำ รสชาติอมเปรี้ยวหอมหวานน่ากิน
สรรพคุณของลูกพรุนที่สำคัญคือ บำรุงเลือด โดยเฉพาะผู้ป่วยโลหิตจาง และสตรีมีครรภ์
เป็นผู้ที่ต้องการสารอาหารในการสร้างและบำรุงเม็ดเลือดแดงมากกว่ากลุ่มอื่น ลูกพรุนจึงเป็นผลไม้ที่แนะนำ
ให้เลือก
มีงานวิจัยยืนยันได้ว่า ลูกพรุนแห้ง 1 ขีด มีธาตุเหล็ก 2.78 มิลลิกรัม โปแตสเซียม 830 มิลลิกรัม
แคลเซียม 49.12 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 21 มิลลิกรัม และวิตามินซีในการนำพาธาตุเหล็ก ซึ่งจะช่วยในเรื่องการ
ลดความดันโลหิต จากสถิติบอกว่าเมื่อคนเราอายุมากขึ้น หลอดเลือดมักจะไม่สะอาด เกิดการสะสมตะกอนใน
หลอดเลือดทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ลูกพรุนช่วยได้เพราะมีสรรพคุณในการควบคุมระดับของเหลวในร่างกาย
โรคที่มาแรงแซงโค้งขณะนี้คือ โรคมะเร็ง นักวิจัย นักโภชนาการกำลังค้นคว้ากันอย่างเร่งด่วนว่า
พืช ผัก ผลไม้ใดบ้างที่มีศักยภาพในด้านการป้องกัน ลดความเสี่ยง รักษา ขจัด และฆ่าเซลล์มะเร็งได้ ปรากฏว่า
ลูกพรุนเป็นคำตอบอีกแล้ว ลูกพรุนเป็นแหล่งเส้นใยชนิดที่ไม่ละลายน้ำ ซึ่งดีกว่ารำข้าวเสียอีก ฉะนั้นการได้อาหาร
ที่ผสมเส้นใยตั้งแต่มื้อเช้าของวัน จะช่วยขับสารพิษตกค้างออกจากระบบย่อยอาหาร ไปสู่ระบบขับถ่ายได้อย่างดี
ผลพลอยได้คือ ช่วยเรื่องท้องผูก ลูกพรุนจึงมักอยู่ในส่วนผสมของยาถ่ายแบบธรรมชาติ แต่ควรจะรับประทาน
ลูกพรุนพร้อมกับผักผลไม้อื่นด้วย เช่น สับประรด หรือแอปเปิ้ล จะออกฤทธิ์เสริมกันได้อย่างดี ลูกพรุนที่จำหน่าย
ในท้องตลาดมีทั้งสด แห้ง สกัด และแบบเป็นน้ำ ลองเลือกซื้อดู ได้ประโยชน์แถมอร่อยด้วย
ข้อมูลจาก Health Holistic
kheatti74
22 สิงหาคม, 2011 - 21:54
Permalink
พี่เหนือ
ลืมบอกอยู่อย่างเดียว ว่ามันปลูกในเมืองไทยได้ไหม :uhuhuh:
ถ้าเดินเรื่อยไป ย่อมถึงปลายทาง
nusita_angel
22 สิงหาคม, 2011 - 22:19
Permalink
Re: แจก เม็ดลูกพรุน และดอกไม้
:evil-smile: ลูกพรุนสดๆ ไม่เคยกินเลย อยากลองจังค่ะ
kheatti74
22 สิงหาคม, 2011 - 22:40
Permalink
Re: แจก เม็ดลูกพรุน และดอกไม้
อ่านดีๆน้องหญิง เขาแจกเมล็ดจ๊ะ ลูกสดเขาไม่ได้แจกจ๊ะ น่าแค้นใจนิ
ถ้าเดินเรื่อยไป ย่อมถึงปลายทาง
หน่อยคนสุพรรณ
22 สิงหาคม, 2011 - 23:05
Permalink
Re: แจก เม็ดลูกพรุน และดอกไม้
ดีจร้า นู๋หวิ่ง เห็นหน้าชัดๆๆ แล้ว อิอิ..
เข้ามาทักทายแต่ไม่เข้าแถว นะคะ เพราะกลัวปลูกไม่รอดดดด...เอิ้กกกกกก
kheatti74
23 สิงหาคม, 2011 - 10:02
Permalink
พี่หน่อย
สามสาว ความสวยกินกันไม่ลงจริงๆ ว่าไหมพี่หน่อย :shy:
ถ้าเดินเรื่อยไป ย่อมถึงปลายทาง
ป้าจี๊ด
23 สิงหาคม, 2011 - 09:21
Permalink
Re: แจก เม็ดลูกพรุน และดอกไม้
ว่าจะไม่ขอแล้วเชียวนา..อดม่ายด้ายยย ก็ของมันน่าลองนี่นา
ขอด้วยค่ะ ถ้ายังเหลือ..อิอิ
แบ่งปันน้ำใจส่งต่อกันไป ....ไม่รู้จบ
หน้า