ร่างกายที่มีพลังต้องเคลื่อนไหว จิตใจที่มีพลังต้องสงบนิ่ง

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ชีวิตมนุษย์ ประกอบด้วย ร่างกายและจิตใจ
จิตใจและร่างกาย ต้องทำงานประสานกัน
ร่างกายป่วย ทำให้จิตใจห่อเหี่ยว
จิตใจป่วย ทำให้ร่างกายอ่อนแอ 
ดังนั้น เราจึงต้องทำร่างกายให้แข็งแรง เพื่อจะได้มีพลัง 
และ เราจะต้องทำจิตใจให้เข้มแข็ง เพื่อจะได้มีพลังยกกำลังสอง
ร่างกายจะมีพลัง เราต้องสร้างด้วยการออกกำลังเคลื่อนไหว
จิตใจจะมีพลัง เราต้องสร้างด้วยการทำสมาธิสงบนิ่ง

ความเห็น

ความสมดุล ของ ร่างกาย จิตใจ งาน คือ อีกหนึ่งในหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง

คนจน ทำจน อาจรวย


คนจน ทำรวย ยิ่งจน


คนรวย ทำรวย อาจจน


คนรวย ทำจน ยิ่งรวย

ตอนนี้ขาดสมาธิ เพราะมีหลายอย่างมาพัวพัน....ชีวิติไม่ค่อยเป็นระเบียบ...

:admire:


:cute: :cute::cute: กาย ใจ สมดุล พลังมหาศาลแน่นอน ค่ะ พยายามฝึกเหมือนกัน

ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้

ขอบคุณค่ะ คุณกำพล เพียงอ่านหัวเรื่องก็รู้สึกเป็นการเตือนใจให้ตั้งสติกันเลยค่ะ

ขอบคุณค่ะที่เตือนสติ บริหารร่างกายซึ่งง่ายยิ่งยังไม่ค่อยจะผ่าน เพราะทำบ้างไม่ทำบ้าง แล้วจิตใจซึ่งเปรียบเหมือนน้ำที่จะกระฉอกเพียงแค่ลมเบาๆ จึงยากจะสงบจริงๆ

_________________________  

Our way is not soft grass, it’s a mountain path with lots of rocks. But it goes upward, forward, toward the sun. – Ruth Westheimer

:cute2: :cute:

คิดให้แตกต่าง...แต่อย่าแตกแยก