ปลูกเอง ทำเอง กินเอง

เขียนโดย วัชรินทร์ เมื่อ 2 ธันวาคม, 2013 - 17:40
หมวดหมู่ของบล็อก: 
พืชผัก
Keywords: 
ฟักข้าวสดๆ

เมื่อเยอะมากก็แปรรูปไว้กินซะเองเลย





  ใส่น้ำผึ้งลงไปนิดหน่อย


 คนให้นัวใส่อับไว้กิน  


 รสชาดไม่สน...มีอาหารบำรุงร่างกายกินถูกด้วย สดด้วย เช้าทาขนมปังกินกับกาแฟ เย็นก่อนนอนอีกช้อน...สบาย


ขอบคุณบ้านสวนพอเพียง แบ่งปัน สร้างสรรค์ พอเพียง(ปลูกต้นไม้ด้วยกันนะครับ)

ความเห็น

ป้าเล็ก..อุบล

2 ธันวาคม, 2013 - 17:59

ไม่กินแบบนี้

084-167-4671
anongrat2508@hotmail.com

priraya

2 ธันวาคม, 2013 - 18:33

กินง่ายดีจัง.ง..ง.ง...แข็งแรงๆนะคะ....

TOOK SRONSIT

2 ธันวาคม, 2013 - 19:11

ดูหน้าตาคนกินคงอร่อยนะ ไม่แน่ใจ 555

 

ความสะดวกสบายมีขาย แต่ความสุขเงินซื้อไม่ได้ เพราะความสุขมิใช่เงิน

madamploy

3 ธันวาคม, 2013 - 07:57

ฟักข้าวหรือเปล่าคะ

 

อยากกินบ้าง

 

laddawong

3 ธันวาคม, 2013 - 08:19

กินน่าอร่อยเชียวค่ะพี่วัชรินทร์

ไอรินลดา

3 ธันวาคม, 2013 - 10:06

พี่วัชรินทร์กินง่ายมากค่ะ สุขภาพแข็งแรงแน่นอน

pepramote

3 ธันวาคม, 2013 - 21:59

สวัสดีครับ เยื่อหุ้มเมล็ดฟักข้าวสุกมีสารที่เรียกว่าไลโคปิน(มีประโยชน์มาก)มากกว่ามะเขือเทศที่ทำซอส หลายเท่า แต่ต้องทำให้ร้อนก่อนสารนี้จึงมีประสิทธิภาพ

ของผมจะใช้วิธีทำเป็นแยมโดยกวนผสมกับน้ำผึ้งและลูกหม่อนและเกลือเล็กน้อย(เพื่อให้ออกรสเปรี้ยวผสมหวาน)

เก็บไว้ในขวดที่นึ่งฆ่าเชื้อแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นทะยอยทาขนมปังหรือจิ้มแครกเก้อได้หลายเดือนครับ

ประโยชน์ของไลโคปินคือเป็นแอนตี้ออกซิเด้นกำจัดสารก่อมะเร็ง ส่วนลูกหม่อนก็บำรุงไตครับ

 ขอแนะนำให้เอามากวนครับ 

สมจิต

4 ธันวาคม, 2013 - 08:51

น่าอร่อยมากค่ะ

ริมสวนยาง

4 ธันวาคม, 2013 - 13:00

ดีจริงๆค่ะ เห็นด้วยกับ คุณ perpramote ค่ะ คุณวัชรินทร์ วิธีการกิน ได้ใจจริงๆ ค่ะ

eve_chanida

4 ธันวาคม, 2013 - 13:54

ขนลุกเลย คิดว่าจะซดทั้งแบบนี้ บรื๋อๆๆๆ

""

 

หน้า