ชวนเพื่อนมาออกกำลังกายกันค่ะ

เขียนโดย ป้าลัด เมื่อ 5 ธันวาคม, 2011 - 20:06
หมวดหมู่ของบล็อก: 
ท่องเที่ยว
Keywords: 
ออกกำลังกาย
ระยองมาราธอน
สถานแสดงพันธุ์สัตว์น้ำระยอง

Laughing นำภาพงานวิ่งระยองมาราธอน ครั้งที่ 11 

เมื่อ 4 ธ.ค. 54 มาให้ชมกันค่ะ Laughing

กำลังปล่อยตัวประเภทมินิมาราธอน 10 กิโลเมตรค่ะ

ส่วนป้า ๆ ขอเลือกประเภทเดินก็แล้วกัน 3 กิโลเมตร

สิ

ภายในงานมีสินค้าเกี่ยวกับกีฬามาจำหน่วยหลายร้านค่ะ

ออกสตาร์ดแล้วค่ะ อากาศเช้านี้ ลมเย็นสบาย ๆ มีเด็ก ผู้ใหญ่ ทุกวัยก็ว่าได้ค่ะ

ระหว่างทางเต็มไปด้วยร้านค้าของที่ระลึกทำจากเปลือกหอยค่ะ

สาวคนนี้ทำไม่ฟิตจังวิ่งนำเลย

สงสัยจะเหนื่อยขอหยุดถ่ายภาพก่อน

ทางเข้าเส้นชัยแบ่งประเภทตามสี


ถ้วยรางวันมีหลายประเภท

ส่วนป้า ๆ ขอเลี้ยวมาหาอะไรอร่อย ๆ ชิมก่อนค่ะ

มีให้เลือกชิมตามชอบ

อิ่มแล้วก็เดินเที่ยวต่อนะคะ เปิดให้เข้าชมฟรีแต่เช้าเลยค่ะ


ฝากถามเพื่อน ๆ ค่ะ ว่าเลขตัวสีแดงหมายถึงอะไร

ใครตอบถูกรับรางวัลที่พี่สมจิตค่ะ

ถ่ายภาพวิวรอบ ๆ มาให้ชมกันค่ะ

>>>ขอบคุณบ้านสวนพอเพียง<<<


ความเห็น

priraya

6 ธันวาคม, 2011 - 09:59

:desperate:แง แง  จายร้าย ......

ป้าลัด

6 ธันวาคม, 2011 - 17:38

เดินแบบชิว ๆ ค่ะ พอฮึกเฮิึมก็วิ่งไปได้หน่อยแล้วก็เดินต่อค่ะ :uhuhuh:

 

 

munthana

6 ธันวาคม, 2011 - 19:51

:good-job: เก่งจังป้าลัด แต่พี่แหม่มคงไม่ไหวแน่ๆ :sweating:

กินอยู่อย่างพอเพียง ไม่ขี้อิจฉา ชอบสันโดษ รักธรรมชาติ

ป้าลัด

6 ธันวาคม, 2011 - 21:20

พี่แหม่ม ที่ไป ๆ กันก็ไม่ได้ซ้อมหลอกค่ะ เกิดฮึกเฮิม อยากเที่ยวมากกว่าค่ะ ขากลับก็แวะเที่ยวตามทาง แวะบ้านเพื่อนๆ ซื้อผลไม้กลับบ้าน

สบาย ๆ ค่ะ ไว้ว่าง ๆ จะไปช่วยปลูกต้นไม้บ้านพี่แหม่มนะคะ :bye:

 

 

papen

6 ธันวาคม, 2011 - 20:10

ป้าลัดป้าเพ็ญจะต้องฝึกออกกำลังจริงจังบ้างแล้ว ตอนนี้สุขภาพง่อนแง่นจังคะ :nonono:

    

 

ป้าลัด

6 ธันวาคม, 2011 - 21:12

ป้าเพ็ญมาพัทยา จะพาไปวิ่งขึ้นเขาพระตำหนักดูวิวเมืองพัทยาตอนเช้า ๆ สดชื่นดีนะคะ :happy:

 

 

nusita_angel

6 ธันวาคม, 2011 - 22:39

ถึงว่า ผอมลงนะเนี่ย จังหวัดนี้เค้ามีกิจกรรมดีๆ แบบนี้อีกเมื่อไหร่ ชวนมั่งนะป้าลัด อยากหุ่นดีบ้าง :admire2:

ป้าลัด

6 ธันวาคม, 2011 - 22:53

หนูก็หุ่นดีใช้ได้แล้วนะคะ จะลดไปถึงไหนกัน :love:

 

 

RUT2518

7 ธันวาคม, 2011 - 05:38

:cheer3: :cheer3: :cheer3:


ป้าลัด

7 ธันวาคม, 2011 - 16:56

ขอบคุณค่ะ :bye:

 

 

หน้า