หลังมื้อเที่ยงทาน น้ำแครอท หรือ น้ำขิงกันดีกว่าค่ะ

หมวดหมู่ของบล็อก: 


วันนี้มาทำน้ำแครอทกินกันค่ะใช้เครื่องแยกกากค่ะ



มาเตรียมแครอทกันค่ะ มีเท่านี้ทำได้ 2 แก้วค่ะ



ผ่าแครอทเป็น 2 ซีกแล้วนำมาใส่เครื่องทีละชิ้นค่ะ



ประโยชน์ของแครอท นอกจากที่อาหารเพื่อสุขภาพได้บอกไปแล้วนั้น ในแครอทก็ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอความชราได้แถมยังทำให้ผิวหนังของเราเปล่งปลั่งเหมือนหนุ่ม ๆ สาว ๆ อีกด้วย


ต่อไปเรามาทำน้ำขิงกันค่ะ ใช้เครื่องต้มและปั่นเหมือนที่เคยทำน้ำลูกเดือยค่ะ



เริ่มนำขิงมาล้างให้สะอาดแล้วปอกเปลือกออกก่อนค่ะและหั่นใส่ถ้วยตวง




เติมน้ำในเครื่องตามที่เครื่องบอกแล้วใส่ขิงที่หั่นในถ้วยลงไป รอปั่นและต้มจนเสร็จได้น้ำขิงประมาณนี้ค่ะ



ขิงรสหวานเผ็ดร้อน ขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ คลื่นไส้อาเจียน แก้หอบไอ ขับเสมหะ แก้บิด เจริญอากาศธาตุ สารสำคัญในน้ำมันหอมระเหย จะออกฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ ใช้เหง้าแก่ทุบหรือบดเป็นผง ชงน้ำดื่ม แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน แก้จุกเสียด แน่นเฟ้อ เหง้าสด ตำคั้นเอาน้ำผสมกับน้ำมะนาว เติมเกลือเล็กน้อย จิบแก้ไอ ขับเสมหะ


ใครสนใจน้ำอะไรเชิญค่ะ มีความสุขกันนะค่ะ จาก lek onshore



ความเห็น

แค่กๆๆๆๆ ไม่สบายค่ะ ขอน้ำขิงสักแก้วนะคะ


บ่ายๆ นั่งทำงาน แอร์เย็นเกินไป


ไข้ขึ้นเลยทีเดียว ปวดกระดูกอีกต่างหาก

อย่าหักโหมมากไปน้อง พักผ่อนบ้าง เอ้าดิ่มน้ำขิงแก่ ๆ สักถ้วยก่อนแล้วกัน...........:love:

 

 

msn:lekonshore@hotmail.com

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุข สนุกกับชีวิต อย่ามัวคิดอิจฉาใคร

น้ำแครอท น่ากินจังเลย ขอชิมหน่อย

มาเลยพี่ดื่มด้วยกัน หลังข้าวเที่ยง

 

 

msn:lekonshore@hotmail.com

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุข สนุกกับชีวิต อย่ามัวคิดอิจฉาใคร

จ๊ะ น้องเล็ก สักแก้วก็ดี เพิ่งทานข้าวเที่ยงมาเสร็จหมาด ๆ

ผลไม้กินแล้วม้ายล่ะพี่ เอาม้าย เพื่อนบ้านเอามาให้

 

 

msn:lekonshore@hotmail.com

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุข สนุกกับชีวิต อย่ามัวคิดอิจฉาใคร

:vomiting: กินข้าวมาอิ่ม ๆ  หาไหรช่วยย่อยที ไม่ไหวแล้วเด...

"ความสุขของชีวิตในวันนี้ คือทำตามวิถีพอเพียงของพ่อ"

กันกินพันนี้ ต้องหาอีโนรสมะนาวไว้มั่งแหละ เขาให้กินทีหิด แต่กินเรื่อย ๆ น้องเหอ เดียวอีเจ็บพุงน้าน

 

 

msn:lekonshore@hotmail.com

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุข สนุกกับชีวิต อย่ามัวคิดอิจฉาใคร

ต้นกล้าชอบ  อิอิ อ้างลูก

ฉันจะปลูก ผัก ให้ลูกทาน

อ้างต้นกล้าประจำ ชอบเอง กินลดความอ้วนไม่ได้นะ................:crying2:

 

 

msn:lekonshore@hotmail.com

ชีวิตคนเรานั้นสั้นนัก จงมีความสุข สนุกกับชีวิต อย่ามัวคิดอิจฉาใคร

หน้า