เก็บผักตอนเช้าเป็นอาหารมือเย็น

หมวดหมู่ของบล็อก: 

วันนี้แม่จะทำป่นปลาทู 

ตอนเช้ามีเวลาเกือบชั่วโมงก่อนออกมาเปิดร้าน  ต้องเดินหาผักจิ้มซะหน่อย

มาดูค่ะว่าได้อะไรมาบ้าง  มีแตงกวา  ผักหวานบ้าน  ยอดฟักทอง  กระเจียบเขียว(โดนทับอยู่ข้างล่าง)  มีมะนาวติดมาลูกนึงเผื่อต้องใช้

 

หน้าตาป่นปลาทู+ผักจิ้ม  อาหารมื้อเย็นวันนี้  แตงกวาค่อยเตรียมตอนจะทานจะได้สดๆกรอบๆ

  

 

ทานข้าวเย็นด้วยกันมั๊ยค่ะู^__^

ความเห็น

แบบนี้สงสัย เขากินกันหมดแล้ว

 มีวิธีทำไหมคะ น่าสนใจจัง ป่นปลาทู

ชีวืตที่เพียงพอ..

ขออนุญาตเจ้าของบล็อกตอบแทน


ป่นปลาทู หรือ น้ำพริกปลาทู ทำได้ไม่ยากง่ายมาก แต่การปรุงรสยากนิดนึงแต่มีเคล็ดเร็กๆน้อยๆ


ส่วนประกอบ 1. ปลาทูทอด หรือย่างก็ได้ 2. หอมแดง กระเทียม พริกสด(หรือพริกขี้หนู) ย่างไฟ หรือคั่วให้ออกไหม้เล็กน้อย 3. น้ำปลา มะนาว 4. สำหรับคนที่ชอบปลาร้า เพิ่มปลาร้าต้มสุก ใช้ปรุงรสเค็ม


ขั้นตอน


1. แกะปลาทู อย่าให้หลงเหลือก้าง


2. ตำหอมแดง กระเทียม และพริก ที่คั่ว หรือย่าง ในครกให้พอหยาบๆ(อย่าให้แหลก ไม่อร่อย)


3. ใส่เนื้อปลาที่แกะแล้วลงโคลกในครก (ไม่ต้องให้แหลกมากเช่นดียวกัน)


4. ปรุงรส ถ้าไม่รังเกียจปลาร้าก็ใส่น้ำปลาร้าต้มสุกลงไป ถ้ายังไม่เค็มพอก็เติมน้ำปลา เคล็ดลับอยู่ตรงการปรุงรสนี่แหละ ไม่มีอะไรมากแค่ปรุงรสเค็มให้ได้ตามต้องการก่อน แล้วจึงบีบมะนาวเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวตามใจชอบ เหตุที่ปรุงรสเปรี้ยวทีหลังเพราะถ้าเกิดไปบีบมะนาวลงไปก่อน แล้วทำให้ป่นปลาทูเปรี้ยวมากเกินไป ก็จะไม่สามารถแก้รสเปรี้ยวได้เลย


5. สำหรับคนที่ติดผงชูรส หรือติดหวาน ให้ใส่น้ำตาลลงไปนิดนึง (นิดเดียว ก็พอ) แต่สำหรับผมไม่ใส่น้ำตาลเลย แซ่บกว่า


ลองดูนะครับ


วิธีทำเดี๋ยวถามแม่แล้วจะมาตอบภายหลังนะคะ 

อีสานเรียก ป่นปลาทู ภาคกลาง เรียก น้ำพริกปลาทู (คนละอย่างกับน้ำพริกกะปิ กินกับปลาทูทอด) ท่าทางน่ากินแต่ดูสีรู้สึกจะไม่ค่อยเผ็ด

ชอบมากอาหารแบบนี้ ได้กินผักเยอะดี :crying2:

"เชื่อในผล แห่งการทำความดี"

หน้า