กีฬา..เพื่อสุขภาพ..

ชวนปั่น วันเกิด web บ้านสวนฟ

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ไปร่วมงานวันเกิด มีความคิดว่าจะชวน สมาชิกที่มีจักรยาน นำมาด้วยเพื่อสุขภาพช่วงเช้าตื่นตี5มาปั่นกันสัก พักก่อนไปร่วมทำบุญ ใครมีนำมาด้วยย  นะครับ 

อยากทำบ้านน๊อกดาวน์ "เตรียมเกษียณอายุกับธรรมชาติ และสุขภาพที่ดี"

 

กันยายนเทศกาล เกษียณอายุ มาถึงแล้วนึกแล้วใจหาย เตรียมตัวกันไว้อย่างไร

ตั้งใจว่า "เตรียมเกษียณอายุกับธรรมชาติ และสุขภาพที่ดี"

ให้รู้ซะมั่ง..ว่าไผ..เป็นไผ..

หมวดหมู่ของบล็อก: 

  

 รัฐบาลและหน่วยงานมีเป้าหมายตัวชี้วัดความสำเร็จตามโครงการคนไทยไร้พุง..คือประชาชนชายอายุ 15 ปีขึ้นไปมีรอบเอวไม่เกิน 90 ซม.(36 นิ้ว) ร้อยละ 85..ผมเลยสนองนโยบาย..โดยการออกกำลังกาย..ตีแบดมินตัน..วันจันทร์..พุธ..ศุกร์..เวลา 21.00 น.เป็นต้นไปจนถึง 01.00 น..(ไม่ดึกเกินไปใช่ไหมครับ..อิอิอิ..) 



Subscribe to RSS - กีฬา..เพื่อสุขภาพ..