สุขภาพ

อย่าให้ไขมันตัวร้ายสะสมที่ร่างกายเราเยอะจนเกินไป

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ไขมัน คำนี้ใครหลายๆคนได้ยิน ก็จะเข้าใจไปว่า จะต้องเป็นสิ่งไม่ดีต่อร่างกาย และทำให้น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น ทั้งที่ไขมันนั้นจัดว่ารวมอยู่ในสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของเรา เพราะฉะนั้นแล้ว เราจึงต้องมาทำการศึกษาและทำความเข้าใจอย่างลงรายละเอียดว่า ไขมันส่งผลดีและผลร้ายต่อร่างกายของมนุษย์อย่างไรบ้าง เพราะเราจะได้ใช้ประโยชน์จากไขมันดีมาช่วยบำรุงร่างกายให้ยิ่งแข็งแรงเพิ่มมากยิ่งขึ้น

แม้จะสูงวัยก็ใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย

หมวดหมู่ของบล็อก: 

การดูแลสุขภาพฟันอาจจะเริ่มจากการเลือกคลินิกฟันที่เราพึงพอใจ

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ใครบ้างที่ไม่กลัวหมอ ไม่ชอบไปโรงพยาบาล แม้จะโตจนเป็นวัยผู้ใหญ่แล้ว แต่อาการดื้อรั้นที่ไม่อยากจะไปโรงพยาบาลเพื่อพบแพทย์ก็ยังมีอยู่ อาจจะมาจากความทรงจำที่ไม่ค่อยดีนักในอดีตที่ฝังใจเรา ทำให้เราขยาดกับการไปโรงพยาบาล อาการที่หนักเลยก็คือ การกลัวหมอฟัน หรือทันตแพทย์ เพราะความเจ็บปวดที่ได้รับนั้นช่างตราตรึงอยู่ในทุกเสี้ยวของความทรงจำ ไม่ว่าจะเป็นตั้งแต่แสงไฟที่สาดลงมา รวมไปถึงการลงเข็มฉีดยาชาของหมอที่เรียกน้ำตาจากเราเสมอ

เคล็ดลับผิวสวยอ่อนกว่าวัยไร้ริ้วรอยที่ใครก็ต้องหลงรัก

หมวดหมู่ของบล็อก: 

เมื่อเรามีอายุมากขึ้น สิ่งที่เรากังวลนั้นก็คือ เรื่องของสุขภาพร่างกายที่อาจมีโรคภัยต่างๆทำให้เราอ่อนแอลง และเรื่องสุขภาพผิวที่ร่วงโรยไปกับวัยที่มากขึ้น การที่จะดูแลผิวให้สวยอ่อนกว่าวัยนั้น เราต้องเริ่มจากการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลที่ชัดเจนและช่วยให้ผิวเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น ซึ่งก็คือเซรั่มบำรุงผิว ธรรมชาติ ครีมลดริ้วรอย สารสกัดธรรมชาติ และเซรั่มหน้าใส สารสกัดธรรมชาติ

หน้า



Subscribe to RSS - สุขภาพ