เพิ่มศักยภาพ

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ระยะนี้จะแว้บไปแว้บมา เพราะมีการประชุมหลายรายการค่ะ


23มี.ค.54 เพิ่มเติมและทบทวนความรู้ของ อสม.


 


                    การดูแลเท้าของผู้ป่วยเบาหวาน    1 ล้างเท้าให้สะอาดด้วยและน้ำธรรมดาและสบู่ เช็ดเท้ารวมทั้งซอกนิ้ว


                                                        ให้แห้ง


                                                     2 สำรวจเท้าทุกวันสังเกตุ รอยบวม ผื่นคัน ตุ่มน้ำใส ขุยขาวที่


                                                        ซอกนิ้ว ตาปลา หรือหนังหนาๆ


                                                     3 ควรใส่ถุงเท้าหรีอรองเท้าที่นุ่มๆไส่สบาย


                                                     4 หลีกเลี่ยงการแช่เท้า หรือวางกระเป๋านำร้อน


                                                     5 หากเป็นแผลบวมแดง รีบพบแพทย์


                                                     6 ตัดเล็บสั้นเสมอ ตัดตรงและตะไบลบรอยคม


                                                     7 บริหารเท้าเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปสู่เท้าได้ดีขึ้น


                                                      และเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อในฝ่าเท้า  


                                                     8 งดสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของการเกิดเส้นเลือดตีบตัน


                                                        และการสูญเสียเท้า


         


ทบทวนการเจาะหาผลน้ำตาลในเลือด                             ทบทวนการวัดความดันโลหิต (เอียงคอกันหน่อย)


การสำรวจเท้าผู้ป่วยเบาหวานหาสิ่งผิดปรกติตามแบบประเมิน และให้คำแนะนำ


 ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ แล้วพบกันใหม่ค่ะ


ความเห็น

หมอส่งตัวไปให้เขาวัดเท้าเพราะรู้สึกว่าเท้าซ้ายหนากว่าด้านขวา  เดินมากๆก็เจ็บ  ต้องหารองเท้าที่พื้นนิ่มๆมาใส่  เลยต้องจ่ายค่ารองเท้าใหม่ไปอีก 2 คู่  แต่ก็คุ้มค่ะ ถ้าเขาทำให้เราหายเจ็บเท้าได้  ค่าที่รองเท้าไม่แพงเลย  แต่รองเท้านี่ซิ  แพงมากขอบอกว่าคู่นึงไม่ต่ำกว่าเจ็ดพันห้าร้อยบาท  ขนาดราคาปานกลางนะ  หมื่นกว่าบาทก็มีค่ะ  ราคาปกติของรองเท้าผ้าใบที่สวีเดนน่ะค่ะ ที่จริงมันเป็นรองเท้าผ้าใบยี่ห้อ asic น่ะค่ะ  ต้องซื้อใหญ่กว่าขนาดของเท้าเผื่อใส่แผ่นรองข้างใน  พี่ชอบ reebok มากกว่าเพราะเบาดี

ที่โรงพยาบาลบางแห่งให้ฟรี แต่ถ้าเบิกได้จ่ายประมาณ3,500บาทค่ะ

ดีนะ ได้ช่วยดูแลคนอื่น

ทำมา15ปีแล้วค่ะ

เดี๋ยวนี้ มีคนเป็นโรคนี้กันเยอะมาก อยากให้เขียนบล็อกวิธีการป้องกันโรคนี้ด้วยคะ

ขอเป็นกำลังใจในการทำงานนะคะ

Laughingทำวันนี้ให้ดีที่สุด เวลาชีวิตน้อยลงทุกวัน

จริงค่ะ คนที่เป็นส่วนมากเกิดจากพฤติกรรมการกิน มาจากกรรมพันธุ์นิดหน่อยค่ะ แล้วจะเขียนให้ค่ะ



                               

ชื่นชมครับ

ขอบคุณค่ะ

คุณพริก หอม ขอบคุณ สำ หรับ เรื่อง ดีๆ ครับ

ยินดีค่ะ

หน้า