มื้อเย็นอย่างเพียงพอ !!!

เขียนโดย หมวยเล็ก เมื่อ 25 มิถุนายน, 2011 - 18:54

หมวดหมู่ของบล็อก:

อยู่กรุงเทพนี่ลำบากจริงๆค่ะ ไม่มีคนทำกับข้าวให้กิน ช่วงที่กลับไปอยู่บ้านก็ได้ฝากท้องที่บ้านแม่มั่ง บ้านพี่มั่ง ทำให้ได้กินอาหารปรุงใหม่สดอยู่ตลอดเวลา

แต่การต้องมาอยู่คนเดียวแบบนี้ อย่างดีก็นี่ค่ะ pack นี่ได้มาจากเซนทรัล ราคา 59 บาท

เหตผที่เลือก pack นี้คือ

1 รู้สึกว่าร่างกายต้องการโปรตีน (สังเกตุได้จากที่เริ่ม เอ๋อๆ จำพ.ศ ผิด)

2 ต้องการหลีกเลี่ยงแป้ง เพราะหากได้รับคาร์โบไฮเดรทในมื้อเย็นมากไป จะลงพุง (ตอนนี้ก็ลงอยู่แล้ว 55 )

3 ไขมันต่ำ (กว่าขาหมู) ความจริงถ้าจะให้ไขมันน้อยกว่านี้ จะต้องเลือกเนื้อไก่ส่วนอกค่ะ แต่สำหรับเราชอบเนื้อสะโพก หรือไม่ก็น่องค่ะ กล้ามเนื้อส่วนนี้จะแข็งแรงแต่มีไขมันมากกว่าอก ถึงจะอยากผอมเพียงไหนแต่ก็เลือกให้อร่อยลิ้นไว้ก่อนค่ะ

4 ราคาไม่แพง ต่อหนึ่งมื้อไม่ถึงร้อย ก็โอเคนะคะ ส่วนที่ว่าทานถาดนี้แล้วจะหิวตอนดึกหรือเปล่านั่นอีกเรื่องนึงค่ะ (ตุนมาม่าไว้อีก 3 ห่อ )

บล็อกของ หมวยเล็ก
อ่าน 3034 ครั้ง

ความเห็น

ข้าวเหม่า

25 มิถุนายน, 2011 - 19:05

Permalink

น่าอร่อย

ตั้ม

25 มิถุนายน, 2011 - 19:19

Permalink

ชีวิตผมก็ยังงี้

ผมหนักกว่าอีก..เพราะตลอดเวลาซื้อแต่กับข้าวถุงเพราะทำเองไม่เป็นสัปรด..ชีวิตสำเร็จรูปเกินไป..ตอนนี้กลัวที่สุดคือกลัวน้องมะจะมาเยือน..น้องมะเร็งนะ..ไม่ใช่มะโหน่ง

แสวงหาชีวิตที่สงบ..หลบลี้หนีความวุ่นวาย

สาวน้อย

25 มิถุนายน, 2011 - 20:33

Permalink