ป่นปลานิล อาหารเพื่อสุขภาพ

หมวดหมู่ของบล็อก: 

อาหาร

อาหาร

อาหาร

อาหาร

อาหาร

มาทาน ป่นปลานิล อาหารเพื่อสุขภาพกันครับ ทำก็ง่าย เครื่องเคียงมีแค่ ปลานิล หอมแดง พริกแกงเขียว

-เอาหอมแดง และ พริกเขียว มาอบ หรือ เผา ให้สุก

-ปลานิลนำมาทอดให้สุก

-หอมแดงแกะเปลือง พริกลอกเปลือก ปลายีเป็นชิ้นเล็กๆ นำมาตำรวมกัน เติมรสน้ำมะขามหรือน้ำมะนาว ตามชอบ ทานพร้อมผักสดได้เลยครับ

 

ขอบคุณบ้านสวนพอเพียงครับ

ความเห็น

พี่อ้วนทำอาหารน่ากินจังเลยพี่ น้ำลายไหลแล้ว ท้องร้อง จ๊อกๆๆ

เอาไปกินเลย จุ้ย


 

ชีวิตที่เพียงพอ ย่อมมาจากชีวิตที่พอเพียง

:pff: :pff: :pff:

:admire: :admire: :admire: :admire:

 

ชีวิตที่เพียงพอ ย่อมมาจากชีวิตที่พอเพียง

ใกล้จะได้เวลาอาหารเย็นพอดี หิวล่วงหน้าเลยค่ะพี่อ้วน

แบ่งปัน สร้างสรรค์ พอเพียง

 

คุณอารีย์ ทำทานเลย

 

ชีวิตที่เพียงพอ ย่อมมาจากชีวิตที่พอเพียง

: :uhuhuh: เห็นแล้วน้ำลายไหล พี่อ้วนน่าจะทำอาหารเก่งนะครับ ขอแนะนำตัวก่อนผมสนิทเมืองอุดรอายุ 32 ปี ขอคารวะครับ ผมจะเอาอาหารญี่ปุ่นมาแลกได้หรือเปล่าครับพี่ 5555

ดีหรือชั่วอยู่ที่ตัวทำ สูงหรือต่ำอยู่ที่ทำตัว


บุคคลจะล่วงทุกข์ได้เพราะความเพียร

อาหารแบบชาวบ้านน่ะครับ สนิท แลกได้เลยครับ ขอซาซิมิโอโทโร่ ด้วยน่ะ

 

ชีวิตที่เพียงพอ ย่อมมาจากชีวิตที่พอเพียง

มาแอบ Vote และกลืนน้ำลาย 1 เอื๊อก หิวข้าว ไปละนะครับ อิอิ

ขอบคุณครับ

 

ชีวิตที่เพียงพอ ย่อมมาจากชีวิตที่พอเพียง

หน้า