น้ำกระชายเหลืองปั่น เพื่อสุขภาพ

วันนี้ทำน้ำกระชายเหลืองปั่นเอาไว้ดื่ม (เป็นน้ำสมุนไพรที่ประโยชน์มหาศาล)

...กระชายเหลือง โหระหา(ช่วยสร้างเม็ดเลือด) น้ำผึ้ง มะนาว

นำกระชาย ล้างให้สะอาด นำไปหั่น แล้วเอาลงปั่นให้ละเอียดพร้อมกับใบโหระพา เติมน้ำสะอาด

...กรองเอาแต่น้ำ(สามารถทำไว้เยอะๆแล้วเก็บใส่ขวดเข้าตู้เย็น)เขย่าขวดทุกครั้ง ก่อนนำมาดื่ม

...เติมมะนาว

...เติมน้ำผึ้ง

อัตราส่วนทุกอย่างไม่ตายตัว ชอบเผ็ดก็ใส่กระชายเยอะ แต่แก้วนี้จะหนักโหระพา เพราะชอบที่จะให้กลิ่นนำกลิ่นกระชาย มะนาวน้ำผึ้งตามชอบใจ ถ้าคิดว่าน้ำผึ้งหายาก ใช้น้ำตาลทรายแดงก็ได้ค่ะ

สรรพคุณ...

บำรุงกระดูก สมอง มดลูก ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต แก้ปัญหาผมหงอก ผมหงอกจะกลับดำ
ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด การที่กระชายช่วยลดอาการท้องอืดเฟ้อได้ เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยช่วยขับลม ช่วยให้ กระเพาะ และลำไส้เคลื่อนไหวดีขึ้น
สรรพคุณที่เด่นก็คือ ช่วยปรับสมดุลย์ฮอร์โมนให้ปกติ จึงเหมาะกับคนวัยทองอย่างยิ่งที่มีความผิดปกติเรื่องฮอร์โมน

ดูเพิ่มเติมได้ที่

http://www.pathongko.com/index.php?lay=boardshow&ac=webboard_show&WBntyp...

http://www.lampang108.com/wb/read.php?tid-5866.html