แกงส้มมะรุม(อาหารเพื่อสุขภาพ)
หมวดหมู่ของบล็อก:
ฝักมะรุมเต็มต้น
มะรุมต้นนี้ กิ่งหนึ่งเก็บใบไว้ทำยามะรุมบำรุงร่างกาย อีกกิ่งก็รอฝักมะรุม
ต้นแข็งแรงสมบูรณ์ ไม่ค่อยเจอเพลี้ยเพราะฉีดน้ำส้มควันไม้เป็นประจำ
ฝักที่จะมาเป็นอาหารมื้อพิเศษ
ฝักอันอวบอัด
แต่งตัว เตรียมลงหม้อ มีฝักมะรุม กุ้งแชบ๊วย น้ำมะขาม พริกแกง น้ำตาลมะพร้าว
ใส่น้ำพริกละลาย แล้วตามด้วยฝักมะรุม พอฝักเริ่มเปื่อย ก็ชิมรส แล้วตามด้วยกุ้ง พอสุกได้ที่ ใส่ชามเป็นอาหารสุขภาพอย่างดีครับ
- บล็อกของ อ้วน
- อ่าน 9477 ครั้ง
ความเห็น
พิเชษฐ์
21 มีนาคม, 2011 - 16:40
Permalink
น่ากินมากเลยครับพี่อ้วน
น่ากินมากเลยครับพี่อ้วน เห็นแล้วหิวข้าวเลย ฮี่ๆ
นู๋หวึ่ง
21 มีนาคม, 2011 - 17:21
Permalink
พี่อ้วน
เห็นแล้วอยากกินด้วยด้วยจังเลย เห็นพี่อ้วนเอาเมนูมาลงแต่ละอย่างนะ น่ากินทั้งนั้น
ยิ่งเป็นแกงส้มมะรุมด้วย ของโปรดเลย
แต่ไม่ได้กินมาหลายปีแล้วพี่อ้วน
กะว่ากลับเมืองไทยเมื่อไหร่จะทำมั้ง ตอนนี้ก็ได้แต่มองหน้าคอมไปก่อน
สาวน้อย
21 มีนาคม, 2011 - 19:10
Permalink
อยากกินด้วยจัง
มีเหลืออีกไหมคะหิวจัง
ชีวืตที่เพียงพอ..
หนุ่มชาวสวน
21 มีนาคม, 2011 - 21:32
Permalink
ได้ปลาช่อนสักตัว
ถ้าได้ปลาช่อนสักตัวก็ดีครับ แกงส้มมะรุมใส่เนิ้อปลาช่อนและก็มีหัวปลาด้วยอร่อยเลยครับ
มนต้นกล้า
21 มีนาคม, 2011 - 21:34
Permalink
สู้ง สูง
พี่อ้วนเก็บมะรุมยังไงคะเนี่ย
ฉันจะปลูก ผัก ให้ลูกทาน
sam k.
21 มีนาคม, 2011 - 22:26
Permalink
คุณอ้วน
ตอนเด็กผมกินแกงส้มเป็นก็เพราะมะรุมนี่ละแม่ทำอร่อยมากข้นและใช้มะรุมไม่แก่จัดตอนแกงแรกๆแม่หั่นเป็นท่อนๆ แต่กินลำบากต้องมานั่งแทะต่อมาแม่แกงอีกผมก็หาวิธีจนได้ คือผ่ามะรุมออกเป็นชิ้นยาวๆแล้วเอาช้อนขูดตามยาวได้เป็นเส้นติดเม็ดด้วยแล้วหั่นท่อนสั้นๆ พอแกงออกมาสามารถตักกินได้เลยพร้อมเม็ดอร่อยมากๆ(ตอนนี้มะรุมประโยชน์มหาสาร....)
อ้วน
22 มีนาคม, 2011 - 00:03
Permalink
พี่แซมครับ
ผมใช้ดูดเอาเลยครับ เนื่้ออร่อยมากครับ ได้น้ำแกงเหลืองแบบปักษ์ใต้ตามเข้าไปด้วยสดชื่นคร้บ
ชีวิตที่เพียงพอ ย่อมมาจากชีวิตที่พอเพียง
ป้าจี๊ด
21 มีนาคม, 2011 - 23:04
Permalink
อร่อยได้อีก
ทำให้ชาวบ้านสวนหิวตามไปด้วยค่ะ
แบ่งปันน้ำใจส่งต่อกันไป ....ไม่รู้จบ
อ้วน
22 มีนาคม, 2011 - 00:05
Permalink
ป้าจิ๊ดครับ
เดี๋ยวพรุ่งนี้ทำใหม่แล้วมาแบ่งกันน่ะครับ
ชีวิตที่เพียงพอ ย่อมมาจากชีวิตที่พอเพียง
Tui
22 มีนาคม, 2011 - 10:26
Permalink
เห็น แล้ว ก็ อยากทาน ครับ
เห็น แล้ว ก็ อยากทาน ครับ
หน้า