ผัดเห็ดหอมสด

หมวดหมู่ของบล็อก: 

ใครยังไม่ได้กินข้าวเย็นบ้าง!Laughing

มีอาหารมื้อเย็นมาฝากค่ะ


ผัดเห็ดหอมสด

ผัดเห็ดหอมสด

เห็ดหอม - ช่วย ลดไขมันในเส้นเลือด และเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อเชื้อไวรัสและมะเร็ง ในเห็ดหอมยังมีกรดอะมิโนอยู่ถึง 21 ชนิด มีวิตามินบี 1 บี 2 สูงพอๆ กับยีสต์ มีวิตามินดีสูงช่วยบำรุงกระดูก และมีปริมาณโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับไต นอกจากนี้ยังมีธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก จึงช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย


เขียวหวานผัดไก่แห้ง

เขียวหวานผัดไก่แห้ง

 

ข้าว

ทานกับข้าวสวยร้อนๆเลยค่ะLaughing

 

ความเห็น

รูปภาพของ จันทร์เจ้า

น่าอร่อยจังเลย ชอบกินเห็ดค่ะ ฝีมือใครเอ่ย???

พอเพียง และ เพียงพอ บ้านไร่จันทร์เจ้า 

รูปภาพของ little finger

ว่าแล้วพี่จันทร์เจ้าต้องมากินก่อนคนแรก อิอิLaughing

กระซิบเบาๆ "ฝีมือแม่ค่ะ"Smile

รูปภาพของ sothorn

น่ากินจังเลย Tongue out

รูปภาพของ little finger

ตักข้าวรอแล้วค่ะ เหลือแต่คอยคนมากินLaughing

รูปภาพของ แจ้ว

ตักเพิ่มอีก 1 จานนะคะ กินแล้วแต่ขอกินอีก

รูปภาพของ little finger

เบิ้ลก็ได้นะคะพี่แจ้ว มีเยอะะะะSmile

รูปภาพของ ทราย

น่ากินทั้งสองอย่างเลยค่ะ

รูปภาพของ little finger

ทานเลยค่ะ ฝีมือแม่ ไว้ใจได้ค่ะ Laughing

รูปภาพของ สุชญา

ดีจังเลย เพิ่งตื่นยังไม่ได้ทำอาหาร  ก็มีกับข้าวน้องก้อย

รูปภาพของ little finger

กับข้าวก้อย แต่ฝีมือแม่ค่ะ Smileรับรองความอร่อย^ ^

หน้า