สุขภาพ

กระเทียม สมุนไพรมหัศจรรย์

หมวดหมู่ของบล็อก: 

โดยสรรพคุณต่างๆ ของกระเทียม มีดังนี้

น่าจะมีประโยชน์บ้าง

หมวดหมู่ของบล็อก: 

มีข้อความมาฝากกันค่ะ...เพราะปกติจะเป็นคนประเภทผิวแพ้ง่ายพอค้นหาข้อมูลได้ก็เลยอยากฝากลงบล๊อกไว้..เพื่อมีใครนำไปใช้ประโยชน์ได้บ้าง..

น้ำมีประโยนช์

หมวดหมู่ของบล็อก: 

( เกร็ดความรู้เพื่อสุขภาพ )

   คงต้องยอมกันรับละค่ะว่า “น้ำ” เป็นสิ่งมหัศจรรย์ที่มาจากธรรมชาติ เพราะน้ำถูกนำไปใช้ในกิจกรรมจิปาถะต่างๆ มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “น้ำอุ่น”  ที่ว่ากันว่าเคยมีผู้ป่วยที่มีร่างกายอ่อนแอ  แต่เมื่อเขาหันมาใช้น้ำอุ่นในการบำบัดรักษาแล้ว ร่างกายของเขาก็สามารถฟื้นฟูสุขภาพให้กลับคืนมาได้ จนกระทั่งเขาจึงตัดสินใจเขียนหนังสือที่ชื่อว่า “มหัศจรรย์น้ำอุ่น”  เนื่องจากการดื่มน้ำอุ่นเป็นเรื่องที่หลายคนรู้สึกไม่รื่นรมย์ที่จะดื่มมันนัก  แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นทราบกันไหมคะ น้ำอุ่น เป็นน้ำที่ไม่ให้โทษแก่ร่างกายและจะดื่มเท่าไหร่ก็ได้ ไม่มีปัญหา ซึ่งการดื่มน้ำอุ่นก็เป็นการรักษาอุณหภูมิในร่างกายของเราด้วย  ดังนั้นการดื่มน้ำอุ่นจะทำให้เราเป็นผู้มีร่างกายเอิบอิ่ม ไม่ขี้โมโหง่าย ราศีเปล่งออกมาอย่างเห็นได้ชัด การเคลื่อนไหวจะไม่มีการติดขัด เส้นเอ็น เนื้อหนังมังสา ยืดหยุ่นได้ตามสภาพพร้อมใช้งานได้ทุกเมื่อและต้องบอกว่า  การดื่มน้ำอุ่นนั้นก็เป็นวิธีการล้างสารพิษแบบธรรมชาติอีกด้วย  เช่นโรคเกาต์ ความดันสูง คอเลสเตอรอลสูง โรคเหล่านี้ล่ะค่ะ……ที่เป็นผลมาจากการขาดน้ำทั้งนั้นเลย  

ทำบุญให้ตัวเอง

หมวดหมู่ของบล็อก: 

วันนี้ตอนบ่ายพาน้องไปโรงพยาบาลระหว่างรอหมอเลยเดินดูไปเรื่อยๆๆๆไม่รู้ไปธนาคารเลือดเมื่อไหร่เลยเดินเข้าไปให้ตรวจเลือดดูว่าจะบริจาคได้หรือเปล่า

เมนู ชมจันทร์..ตอนตะวันตรงหัว

หมวดหมู่ของบล็อก: 


................ชมจันทร์  น้ำแดง  ....................

วันนี้ฝนตก..แต่ไปออกกำลังกายแต่เช้าเลย

หมวดหมู่ของบล็อก: 

เช้าวันนี้..10/9/54 ..ฝนตกตั้งแต่ตี  4..อุตส่าห์ตั้งนาฬิกาปลุก เพื่อตื่นไปวิ่งรณรงค์ กำจัดลูกน้ำยุงลายและป้องกันโรคไข้เลือดออกของ ซึ่งเป็นโครงการของ ศูนย์สุขภาพชุมชมตำบลกำแพง ร่วมกับองค์การบริหารส่วนตำบล โดยมีการให้ความรู้เรื่องก้ารป้องกันโรคไข้เลือดออกด้วยกำจัดต้นเหตุของการแพร่เชื้อ คือยุงลาย และลูกน้ำที่ เป็นตัวการร้าย อันอาจทำให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวติได้...รวมทั้งการแจกปลาหางนกยูงเพื่อเป็นเพาะขยายพันธุ์ในการใช้กำจัดลูกน้ำแก่ชุมชนอีกด้วย.... พร้อมแล้วยังค่ะ...ไปวิ่งด้วยกันไหมคะ


บริจาคเลือดกันไหม

หมวดหมู่ของบล็อก: 

เมื่อวานได้มีโอกาส ออกหน่วยรับบริจาคเลือดร่วมกับโรงพยาบาลและกาชาดจังหวัด ที่โรงเรียนกำแพงวิทยาอีกครั้ง  ครบ รอบ 1 ปีพอดี จากบล็อกปีที่แล้ว..คราวนี้มีน้อง ๆหลายคนมาบริจาคเป็นครั้งที่ 2   หลังจากผ่านการบริจาคครั้งแรกไปแล้ว รู้ว่าไม่ได้ น่ากลัวและเจ็บมากมายอย่างที่คิด..แต่ยังมีน้องน้องๆอีกหลาย ๆคนที่ร่างกายไม่พร้อมที่จะให้บริจาค เช่นพักผ่อนไม่เพียงพอ ..รวมทั้งหลังการรับบริจาค มีน้อง ๆบางคน เป็นลม วิงเวียนศีรษะ ..ซึ่งอาจจะตรงกับหลาย ๆท่านที่ต้องการบริจาคเลือด  วันนี้เลยขอนำความรู้ในการเตรียตัวก่อนให้บริจาคเลือดมาฝากด้วยค่ะ

แขกไม่ได้รับเชิญ

หมวดหมู่ของบล็อก: 

วันนี้มีเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพมาเล่าให้ เพื่อน,พี่,น้อง สมช.ชาวบ้านสวนพอเพียงฟังค่ะ เรื่องนี้เป็นประสบการณ์ตรงของเจ๊หนูแหม่มเอง  แต่ก็คิดมาหลายวันแล้วว่าจะเขียนเรื่องนี้ดีหรือไม่??? สุดท้ายก็ได้คำตอบให้ตัวเองว่าควรจะเขียนเพราะมีโอกาสที่บ้านสวนพอเพียงมีพื้นที่ให้เขียนเรื่องราวต่าง ๆ จึงควรจะแบ่งปันประสบการณ์ตรงที่ตัวเองได้รับมาให้สมช.ชาวบ้านสวนได้รับทราบและเอาประสบการณ์นี้ไปเป็นข้อสังเกต ข้อเปรียบเทียบ เพื่อรู้ทันโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งโรคนี้เป็นโรคของคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ แต่ท่านสมช.ที่เป็นผู้ชายก็สามารถรู้ไว้เพื่อบอกคนใกล้ชิดที่เป็นผู้หญิงได้ค่ะ

เมื่อป้าแมวลดเครื่องปรุงรส..ตึ๋งหนืดอีกแล้วป้าแมว

หมวดหมู่ของบล็อก: 

 

วันก่อนป้าแมวไปซื้อของ เห็นไหมว่าไอ้นั้นมันจะหมดไอ้เจ้านี้ ป้าแมวไม่เคยมีในสต๊อก แต่พอเราหยิบนู้น นั้น นี้ใส่รถเข็ญ แล้วก็ถามตัวเองว่า ไอ้เจ้านั้นมันจำเป็นหรอ ดูของที่หยิบใส่รถเข็ญสิ มีแต่ของที่น่าจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเรา แล้วไอ้เจ้านั้นล่ะ มีรึป่าว?

พืช-ผัก-หญ้า ก็เป็นยา

หมวดหมู่ของบล็อก: 

พืช-ผัก-หญ้า ก็เป็นยา

หน้า



Subscribe to RSS - สุขภาพ